""Liefdevolle aandacht voor je lichaam brengt je geest tot rust.""
Mijn missie:
Geen standaard massage, maar altijd een massage op maat!
Ieder mens is uniek, en elke situatie is uniek.
Daarom wordt een massage altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
We leven in een tijd waarin we vaak veel in ons hoofd bezig zijn. Soms zijn er lichamelijke klachten waar we niet te veel bij stil willen staan, omdat wij ze als lastig ervaren. Toch wil ons lijf hier iets mee duidelijk maken. Als we deze subtiele signalen negeren zullen ze verergeren. Soms roept ons lichaam zo hard, dat we wel genoodzaakt zijn om gas terug te nemen. Ben jij bereid om te kijken wat er achter je lichamelijke ongemakken zit, waarom je lichaam vraagt om aandacht op deze plekken?
Tijdens een ontspanningsmassage mag je naar deze plekken toegaan op een zachte manier, om het lichaam uit te nodigen spanning los te laten. Als je los kan laten, komt er ruimte voor nieuwe dingen.
Aanraking is een stille kracht, die rust en genezing brengt. Liefdevolle zorgzame aanraking kalmeert het zenuwstelsel en, verlaagd stress hormonen en stimuleert de aanmaak van endorfine en oxytocine aan. Het helpt om spanning los te laten en hersteld het gevoel van veiligheid en verbinding. Het zelf- herstellend vermogen van het lichaam wordt aangesproken. Er kunnen afvalstoffen vrijkomen die opgeslagen zaten. Ook kunnen er emoties vrijkomen, je kan een soort ontlading voelen. Zie dit als een mooie natuurlijke reactie van je lichaam.
Herken je een of meerdere van onderstaande punten, dan is een massage waarschijnlijk wat voor jou.
*Je hebt moeilijke momenten in je leven (gehad)
*Je bent trauma en of verdriet aan het verwerken
*Je hebt last van vermoeidheid
*Je hebt moeite met slapen of in slaap komen
*Je ervaart stress en/of prikkelbaarheid
*Je hebt moeite met je concentratie
*Je hebt adhd of add
*Je hebt hoofdpijn of migraine
*Je bent aan het herstellen van een burn-out
*Je hebt behoefte aan ontspanning
*Je voelt behoefte aan aanraking, ook wel "huidhonger" genoemd
*Je bent bezig om een bewuste lifestyle op te opbouwen
*Je zit (te)veel in je hoofd
*Je hebt last van spierpijn en (nachtelijke) krampen
*Je hebt last van vastzitten de spieren/spierknopen
Vind je het spannend om je (voor de eerste keer) te laten masseren?
Heel begrijpelijk, je geeft je tenslotte toch een stukje bloot aan iemand die je nog niet kent. Ik zorg voor een veilige rustige sfeer, waarin je je op je gemak voelt. Wil je bijvoorbeeld alleen je rug of benen laten masseren, geen probleem. We bespreken samen wat goed voelt.
"Alles draait om het hier en nu. Leven in het moment, niet morgen, niet gisteren, maar vandaag. De naam TodayMassage is ontstaan uit die gedachte.
Voel je welkom in mijn praktijk!
